EL BLOG COMPARTIDO

miércoles, 23 de abril de 2014

EL TABACO Y SU RELACION CON EL CANCER


 tabaco y cáncer


El tabaco participa como agente causal en el cáncer de pulmón, cavidad oral, faringe, laringe, esófago, estómago, cuello de útero, vejiga, riñón, páncreas, piel  y próstata, además de la leucemia mieloide aguda. Se estima que el efecto carcinógeno del tabaco se asocia al 16-40% de los casos de cáncer en general. De ahí que el hecho de no fumar se considere en la actualidad como la mejor medida preventiva frente al cáncer.

El riesgo de desarrollar cualquiera de los tumores relacionados con el tabaco está determinado por diversos factores:

  • Fecha de inicio en el hábito de fumar.
  • Número de cigarrillos que se fuma diariamente.
  • Duración del hábito.
  • Potenciación con otros factores tóxicos.
  • Estado físico.
  • Susceptibilidad individual
Los expertos señalan que el tabaco reduce la esperanza de vida entre 7,5 y 10 años. Los cigarrillos, cigarros, los productos de tabaco que no se fuman y de pipa consisten en hojas de tabaco secas, así como ingredientes añadidos para dar sabor y otras propiedades. Existen cientos de substancias que los fabricantes agregan a los cigarrillos para intensificar el sabor o para hacer más agradable la experiencia al fumar. Algunas de las substancias más comunes incluyen el amoníaco, el alquitrán y el monóxido de carbono.Se han identificado más de 4,000 compuestos individuales en el tabaco y en el humo del tabaco, de los cuales cerca de 43 son carcinógenos. 
Ranita 

Y esta vez, sólo Ranita. 

sábado, 19 de abril de 2014

Casa de San Lázaro, un lugar de sanación, reposo y recogimiento ubicado en las afueras de Fortuna, Murcia. Enclave de los iberos -romanos y moriscos.














Casa de San Lázaro en Fortuna ( Murcia)


UN LUGAR DE SANACIÓN

Un lugar de reposo y recogimiento es la casa de San Lázaro. Ven y participa en el  ritual de limpieza y purificación para que puedas liberar el espíritu. En San Lázaro nos deshacernos del hombre y de la mujer viejos, y  elevamos nuestra conciencia. Trascendemos nuestros egos y nos liberamos de las vetustas memorias; de las falsas creencias, y en primavera resucitamos. Estamos aquí, para vivenciar el presente,  y para vivir el cielo más allá del espacio y del tiempo. San Lázaro es el sitio del sepulcro vacío, lugar de la curación y de la vida. Llegar a San Lázaro es volver a nacer de nuevo y encontrar la salida.
Renovarse a través de la naturaleza,  encuentro vivo con las aguas termales, trabajo interno personal y en grupo. Vamos de comienzo en comienzo hacia comienzos que tienen fin; soluciones y respuestas. En un ambiente familiar, refugio seguro y fraterno que  nos fortalece. En San Lázaro jugamos y celebramos la existencia sin principio ni final.


SAN LAZARO ES UN LUGAR MÁGICO. 
NUESTRA CASA DE SALUD.

viernes, 18 de abril de 2014

ANTOLOGÍA del II Recital Sierra Morena Poesía.





Llora el pan, corteza y miga
Echa de menos el sol
Ahora que ya no es espiga.

Llora el vino en la bodega
Echa de menos el viento
Que siendo vid, le meciera.

Llora la lujosa tela
Echa de menos tener
La apariencia de la hebra.

Y llora también mi alma
herida de confusión
La cadencia de tu alma.

Alas de mis sentimientos
los extiendo como manto
y me acurruco entre ellos.

Mientras los párpados cierro
beso la lluvia que cae
queriendo espantar mis miedos.

Fuera sólo frío y viento
¡qué dañina es la distancia
si está huérfana de besos!

-Carmen Godino Soto-


Marpin y la Rana

jueves, 17 de abril de 2014

Un artista de Cartagena nos abre la puerta de su casa. Se llamaba Jorge, se llama Jorge Galán. "Semana Santa del año 2.014." Nos acordamos de ti, Antonio J. del Puig. Barón de La Roda)

 
 

 
 
 
 
 
 
MARPIN Y LA RANA.
 

miércoles, 16 de abril de 2014

I Wated to See. "Quería ver". Es el título de un alentador libro, de valor increíble. Fue escrito por Borghild Dahl, una mujer que estuvo prácticamente ciega durante medio siglo. Y esta mujer escribe:




"Solo tenia un ojo y mi ojo único estaba cubierto de tan densas cicatrices que mi único modo de ver era a través de una pequeña abertura a la izquierda. Para leer tenía que colocar el libro muy cerca del rostro y forzar mi único ojo hacia la izquierda cuanto pudiera".
Pero esta mujer no quiso ser compadecida; se negó a ser "diferente". Cuando niña, quiso jugar; a la coxcojilla con sus compañeras, pero no podía ver las marcas. En vista de ello, cuando las otras niñas se fueron a casa, se arrastró por el suelo con los ojos cerca de las marcas. Se aprendió de memoria cada trozo del suelo en que sus amigos jugaban y pronto se convirtió en una experta en diversos juegos. Aprendió a leer en su casa, con un libro de tipos muy grandes que mantenía tan cerca de los ojos que sus pestañas rozaban las páginas. Obtuvo dos títulos universitarios. Comenzó a enseñar en Minnesota, y ascendió hasta convertirse en profesora de periodismo y literatura en Dakota del Sur.
"En el fondo de mi espíritu había albergado siempre el temor a la ceguera total. Con el fin de superar esto, adopté hacia la vida una actitud animosa, casi bulliciosa y jaranera"
Después, en 1943, cuando tenía cincuenta y dos años, sucedió un milagro: una operación en la famosa Clínica de Mayo. Viendo cuarenta veces mejor de lo que había visto en cualquier momento anterior.
Se abrió así ante ella un nuevo e interesante mundo de belleza. Encontró tal placer en contemplar las pompas de jabón y los gorriones que cerró el libro con estas palabras: "Padre Nuestro que estás en los cielos. Gracias, gracias". 
¡Imagínese agradeciendo a Dios por poder lavar platos ver arcoíris en las pompas de jabón y gorriones volando a través de la nieve!
Usted y yo deberíamos avergonzarnos de nosotros mismos. Todos los días de nuestra vida hemos vivido en un país de magia y de belleza, pero hemos sido demasiado ciegos para ver y estábamos demasiado ahítos para disfrutar. 

¡CUENTA TUS BIENES, NO TUS MALES!


 Marpin y la Rana.

lunes, 14 de abril de 2014

SÓLO POR HOY.





Sólo por hoy,  seré feliz. La mayoría de las personas son tan felices como deciden serlo. La felicidad es algo interior, no es un asunto de fuera.

Sólo por hoy trataré de ajustarme a lo que es y no trataré de ajustar todas las cosas a mis propios deseos.

Sólo por hoy, cuidaré de mi organismo. Lo ejercitaré, lo atenderé, no abusaré de él ni le abandonaré.

Sólo por hoy, trataré de vigorizar mi espíritu. Aprenderé algo útil. Leeré algo que requiera esfuerzo, meditación y concentración.

Sólo por hoy, haré a alguien algún bien sin que él lo descubra. Y haré dos cosas que no me agrade hacer.

Sólo por hoy, seré agradable. Tendré el mejor aspecto que pueda, hablaré en voz baja, me mostraré cortes y generoso, no criticaré a nadie, no encontraré defectos en nada y no intentaré dirigir o enmendar la plana al prójimo.

Sólo por hoy, trataré de vivir únicamente este día, sin abordar a la vez todo el problema de la vida.

Sólo por hoy, eliminaré dos plagas, la prisa y la indecisión.

Sólo por hoy, tendré media hora tranquila de soledad y descanso.

Sólo por hoy, no tendré miedo y especialmente no tendré miedo de ser feliz, de disfrutar de lo bello, de amar y de creer que los que amo me aman.


  Marpin y la Rana

sábado, 12 de abril de 2014

MUJER-JUNCO


  
 

MUJER-JUNCO

Nacida de la tierra
en amaneceres de lluvia,
con cuna de salvaje arena
y la brisa como nana.

Vara flexible en riberas
que creció entre remolinos
cimbreando tallo esbelto
cual cintura de mujer

Tan delicada que el sol
teme mirar si te rompes.
Tan fuerte que el mismo viento
se maravilla ante ti.

Mujer de juncal presencia
no le tengas miedo al aire
Tú que conoces su esencia
Y su misma soledad.

Que no hay huracán que rompa
tu talle de verde oliva.
Que pareciera que a veces
te doblas sobre ti misma
por vendavales dañinos.
que te quieren quebrantar.

Más tú, altiva, te enderezas
dejando un beso en la tierra
y gritas a la ventisca
que no hay vendaval que quiebre
a la mujer cuya alma
está trenzada de juncos.

¡Será por vientos!

Niña-junco…mira, mira…
los azules de la aurora
La noche se ha llevado el vendaval
y te ha dejado en compañía
de un aura que sólo te quiere mecer.


Mientras muchos pierden las energías, la templanza y su vida entera en idioteces, otros luchan por sobrevivir, día a día y minuto a minuto. Quiero dedicar mi poema a todos los que batallan contra el cáncer, y especialmente a una mujer verdadera y maravillosa.Te quiero, amiga.

Os pido a todos los que leais esto, un pensamiento positivo hacia los enfermos de cáncer y sus familias, una oración si sois creyentes, unos céntimos en las cada vez más escasas huchas destinadas a su estudio y erradicación.


Ranita
Para Marpin y La Rana

jueves, 10 de abril de 2014

Un sistema sin compasión gobierna en España. Al Estado no le importa el paro ni tampoco las familias que han sido y serán desahuciadas. "¿Yo he visto un pajarillo- posarse en un tomillo? Clarín.


"Saturno devorando a sus hijos"
Goya
      

He invitado a una tertulia matinal a la excelentísima Realidad, al honorable Presente y a las princesas Futuro y Pasado.
-Pónganse cómodos y tomen asiento. Transmitir y ser entendido es el objetivo principal de cualquier mediocre o genial narrador,  que va contando lo que acontece, hasta que es claramente asimilado o no.  Entonces, paulatinamente comprendes lo primordial que es seguir enviando  letras. Si deseas superar los fracasos, no puede uno quedarse cruzado de brazos.

             Realidad, Presente, Pasado y   Futuro se miran atónitos y desconcertadas, no saben  la razón de la convocatoria. Pero el narrador si  conoce el final de la historia. Por lo que no les brinda a sus invitados la mínima ocasión de reaccionar,   inesperadamente les inmoviliza con cuatro nudos corredizos, que bajan del techo como espadas de Damocles. Sin alegría, pues no hay gozo, despluma al Presente y se lo traga sin masticar, "al presente no se le puede matar, sí congelar." Rápidamente  resquebraja las alas de las membranas del Futuro que nunca vendrá. Y más tarde desintegra al Pasado,  su sombra curiosamente aún sigue aquí,  quizá porque jamás se marchó.

            Realidad contempla petrificada al  mediocre o genial narrador, observa como la destripa,   todo parece tan irreal que resignadamente acepta su destino.

No hay deleite u placer en el narrador cuando aspira las esencias de sus ofrendas, "si es que eran suyas o de alguien ..," Apenas hay tiempo para los poemas de amor que surgen del interior. No puedes evolucionar sino haces por conocer a la Derrota. Compartir y sonreír no es complejo sino fácil.  ¡Que pases un gran día de abril !


Marpin_


                                               


domingo, 6 de abril de 2014

BIENVENIDO SEAS.




Hola, soy el hijo Blog de Marpín y Ranita. Ellos son mis padres, y me han ido construyendo a su imagen y semejanza, han tenido que capear temporales y navegar contracorriente. En ocasiones  han derramado sobre mi sus lágrimas y otras sus sonrisas, dedicando mis textos a lectores desconocidos de almas singulares y parecidas a las de todos los demás. Y como dice mi padre Marpín: "Todos los secretos se parecen".

Bienvenidos, sea porque llegan por primera vez o porque vuelven a casa. Bienvenidos sus ojos si nos leen y sus manos si escriben, 
Bienvenidos a este nuevo domingo, al comienzo de esta semana pre-festiva, bienvenidos al amor, y bienvenidos a la vida.

 Rotundamente sí, bienvenidos seais.

Marpin y Ranita.

jueves, 3 de abril de 2014

LA LUCHA POR LA VIDA





Mientras muchos tuercen el gesto permanentemente por cosas sin importancia...otros le ganan cada día la batalla a la vida con una sonrisa.

Por los que luchan.
Por la Vida.